漢方の名医が教える抗酸化作用の高い食品は？抹茶レモンティーで動脈硬化予防
日本薬科大の教授で、漢方治療を行う百済診療所の院長も務める漢方の専門医の丁宗鐵先生が、解決スイッチで抗酸化作用のたかいオススメの飲み物を...
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ナッツで手軽に栄養補給。専門家おすすめのナッツ・ベスト3
ナッツといえば「食べると太る」「ニキビができる」など、よくないイメージを持っている人もいるのでは無いでしょうか。 しかし、最近は様々な...
健康効果の高いオイルを効率的に摂る！3種オイルを使った健康ドレッシングと温野菜
これまでは脂肪分のかたまりとして避けられる傾向にあったオイル。最近は様々な健康効果もわかってきており、注目の食材となっています。 そん...
90年代に活躍した音楽ユニットaccessの貴水博之。その若さの秘訣とは？
1990年代に活躍した音楽ユニットのaccess。そのボーカリストとして、特に若い女性を中心に絶大な人気をほこった貴水博之さんが、なぜか...
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